男性向けのリンパマッサージについて

リンパマッサージは女性に人気がありますが、最近は男性もよく利用するようになっています。
美容や健康は男性にとっても、関心のあることだからです。
では、リンパとは何かということですが、これは「体内に張り巡らされたリンパ管」および「その中に流れるリンパ液」を指します。
老廃物を体外に出したり、細菌が活動するのを防いだりするという役割があります。
リンパマッサージでは、「むくみの解消」「新陳代謝の促進」「免疫機能の向上」「凝りの解消」「疲労の回復」などの効果が期待できます。
そして、具体的な施術方法ですが、「リンパ節」という物が体内には数百個もあり、そこにリンパを流すイメージでマッサージをして行きます。
リンパ節の主な場所は、「鎖骨」「脇の下」「腹部」などが挙げられます。
基本的にあまり力は入れず、撫でる感じで行います。
ただし、お酒を飲んでいる時に行うと血流がよくなりすぎ、悪酔いするおそれがあるので避けたほうがよいでしょう。